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筋膜リリース（ほぐし）。 バランス・体幹トレーニングに。 首、肩甲骨から背中全体の筋肉のリラックスをサポート。 固まった筋肉をリセットするポール。 長時間、同じ姿勢での作業、長時間のデスクワークに。 同じ動作の繰り返し、体のある一部だけを使いすぎる、あるいはまったく使わない方にお試しいただきたいエクササイズ。 エクササイズですが 肩こりが解消すると噂の「筋膜リリース」ができるアイテム 回遊舎 最近、マッサージ仲間の間で一気に話題となったのが、「筋膜リリース」。 TV番組で取り上げられたこともあり、また、実際に体験した仲間たちが「今までマッサージ1分でもマッサージローラー 筋膜リリース ストレッチローラー スティック フォームローラー セルフマッサージ ストレッチ 筋膜ローラー 腰痛 筋肉痛 肩甲骨はがし ふくらはぎ マッサージ ケア フィットネス ヨガポールがフォームローラーストアでいつでもお買い得。 優木まおみさんの 美しい背中 の秘密 Kokode Beauty ココデビューティー 筋膜リリース ローラー 肩甲骨